УРОК ДИСЦИПЛИНА

Ты не ленивая. Просто устала тащить всё на себе, выгорать, собираться по кусочкам и винить себя за то, что снова не начала. Это видео — для тех, кто мечтает "взять себя в руки", но руки уже не держат. Я расскажу, почему сила воли не работает и что делать, И как научиться двигаться без насилия, а с заботой — даже если ты давно в прокрастинации и всё бесит. Если тебе знакомо это состояние — приходи на диагностику 🔗 Забрать файл - нет энергии, как вернуть силы можно тут - https://t.me/usmanova_psy/1683

Видео УРОК ДИСЦИПЛИНА автора София Усманова