RC3C: Вести из спортзала #AlexFitness #19 - подъем гантелей + спина
RC3C: Вести из спортзала #AlexFitness #19 - подъем гантелей + спина
1) подъем гантелей перед собой (вес 1й гантели 8кг)
2) подъем штанги в наклоне стоя (вес штанги 30кг) , упражнение на укрепление спины
Алекс Фитнес / AlexFitness / Alex Fitness
Москва, Рокотова д.5
22.12.2016
Видео RC3C: Вести из спортзала #AlexFitness #19 - подъем гантелей + спина автора Anton RC3C
Видео RC3C: Вести из спортзала #AlexFitness #19 - подъем гантелей + спина автора Anton RC3C
Показать
Похожие видео
![RC3C CW #2](http://pic.rutubelist.ru/video/ec/52/ec52fa884a885649cd62acde6345a473.jpg?size=s)
![Помочь просто! Фонд 'Настенька' и Юля Чичерина](http://pic.rutubelist.ru/video/d5/6c/d56cb439e3fddefc73316275eefdbe38.jpg?size=s)
![#Говнитель Russia #DMR TG2501 - 20.09.2020](http://pic.rutubelist.ru/video/d2/01/d20192c6421b9f69c9372ad7f28d7e87.jpg?size=s)
![Опять #Говнитель Russia #DMR TG2501](http://pic.rutubelist.ru/video/43/35/43354ffd5a6697b8efaf7c2c4588a768.jpg?size=s)
![Управлять своей энергией — Женская Санга — WomanSanga.ws](http://pic.rutubelist.ru/video/b9/97/b997af3bf0e71f9c5f2f8e100224ba58.jpg?size=s)
![Ход строительства ЖК Пальмира 2.0, Северная звезда, КП Green Park, дома на ул.Артемовской за октябрь](http://pic.rutubelist.ru/video/c7/27/c7273ef0eb6abc9b122528ae109ff5d2.jpg?size=s)
![Как сложить два смешанных числа?](http://pic.rutubelist.ru/video/29/f6/29f6233e0af0dd1929ce33cdee5a74ad.jpg?size=s)
![RC3C - тренировка в зале 04.07.21](http://pic.rutubelist.ru/video/21/f1/21f17c25d5cc6b6ec92318d41da8561e.jpg?size=s)
![Каландровый термопресс #термопресс #сублимация #sublimation #shortsvideo #shortsyoutube](http://pic.rutubelist.ru/video/52/c5/52c5167516515066a44f5ac1baeeef73.jpg?size=s)
![4U1XMAS op.OE1ZZZ on 14.183 MHz SSB](http://pic.rutubelist.ru/video/71/9a/719a4978cda47c5a03772e7d1c8bedc9.jpg?size=s)
![общаемся](http://pic.rutubelist.ru/video/73/c7/73c71e276d90092ca0c5d3c187f15240.jpg?size=s)
![Testing OpenCamera - Elephone 7000plus](http://pic.rutubelist.ru/video/f6/c7/f6c79a9a07fc9bba23b375a16eb6a30b.jpg?size=s)
![Lineage2Ertheia - Cloaks not showing on Light Armor](http://pic.rutubelist.ru/video/2f/0d/2f0d9e3e9a25d952e26d0f269ce79c12.jpg?size=s)
![Горюновский ДК «Русские валенки»](http://pic.rutubelist.ru/video/fc/40/fc402f61af173b9d1190a58190bc2049.jpg?size=s)
![RC3C - СПОРТ-ВИДЕО - спина и трицепс](http://pic.rutubelist.ru/video/73/de/73de0a58f51b4d4e50f90dc8b7f38c5e.jpg?size=s)
![Театральный буфет. Елена Кузнецова](http://pic.rutubelist.ru/video/16/c8/16c8e45c32a1c47f76d742e880f5f146.jpg?size=s)
![ВИНТАЖ в МОДЕ! Украшения из серебра! АМЕТИСТ ВОТСАПП +79039693704.Цены](http://pic.rutubelist.ru/video/14/e9/14e96d1d39c06690eef1d4a016aa7a28.jpg?size=s)
![Распаковка](http://pic.rutubelist.ru/video/15/3c/153c970983abc1aa36175e82faf6e247.jpg?size=s)
![Установлена на Audi A4 автосигнализации с управлением с телефона Starline S96 BT GSM](http://pic.rutubelist.ru/video/47/5f/475f4d678c1c1ca8723d0fc5f4cb0623.jpg?size=s)
![Что такое Сеноты #shorts #youtubeshorts #mexico](http://pic.rutubelist.ru/video/3a/a4/3aa4644982e197918b9e04424b62714b.jpg?size=s)