Оксана Новикова и Каспер, принимание на плацу.
Классическая становая тяга 170х10, собственный вес 78,5
Пауэрлифтинг Геленджик 2025
15.06.25 | 3:00 | Хоккей | ФИНАЛ | 5 игра| Флорида Пантерз - Эдмонтон Ойлерз | НХЛ | NHL
Тяга рывковым хватом 160 кг. Силовая тренировка
Фитнес тренировка. Упражнения для бедер и ягодиц. Динамичные выпады
Как накачать мышцы спины. Тяга штанги к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения
D0BBD1B8-4A73-41A1-8B84-7C2EBFB111C8
Оксана Новикова и Наоми, работа с контактом, подготовка к стартам.
Хүреш. Мөгелер. Тыва
Нидерланды ATR Бергс Лаял
Упражнения для пресса для женщин
Силовая тренировка с друзьями
Жим гантелей лежа. Техника выполнения упражнения
Спортивный зал. Бодибилдинг. Восстановительная тренировка в спортивном зале
18.06.25 | 3:00 | Хоккей | ФИНАЛ | 6 игра| Флорида Пантерз - Эдмонтон Ойлерз | НХЛ | NHL
Тренировка пресса! Как накачать стальной пресс! Видео урок
Как накачать плечи гантелями! Жим гантелей стоя. Упражнения на плечи с гантелями. Видео урок
Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя
Классическая становая тяга 210 кг. Собственный вес 79,2 кг. 
