Польза или вред?

#ирина_haccр Такая популярность у обезжиренных кисломолочных продуктов, просто удивительно! А вы задумались над тем, что они НЕ приносят пользы вашему телу и организму? Жиры, такая важная составляющая нашего питания! И организм, кстати: 1. недополучая жиры - начинает их накапливать 2. Обезжиренные продукты НЕ утоляют голод, и есть хочется ещё больше 3. Так как в большинстве обезжиренных продуктов жиры заменяются углеводами, например йогурт, вы получаете лошадиную дозу углеводов и практически не получаете жиров, отсюда 4. Стресс! Так о какой пользе можно вести речь? Мой вам совет - ешьте всё, но в меру. #польза_вред

Видео Польза или вред? автора irina_haccp