Как правильно питаться чтобы худеть. Основные принципы здорового питания.

Канал переехал: http://www.youtube.com/user/iqreal Что надо есть, чтобы худеть? Не есть вообще? Оказывается, чтобы худеть совсем не обязательно отказываться от любимых блюд и питаться невкусной диетической пищей. Главное - соблюдать общие принципы здорового питания, режим и понимать, что мы едим, когда и в каких количествах.

Видео Как правильно питаться чтобы худеть. Основные принципы здорового питания. автора Готовим вкусно