не POV, а REAL 😂

7 вещей, которые точно не стоит делать во время практики (но очень многие их делают 🫣) ⠀ Здесь вы найдете рекомендации, которых не дают продвинутые учителя и сайты. Итак, начнем: ⠀ 👉🏻 Совет №1 Будьте готовы. Для этого всегда плотно наедайтесь перед практикой. Так вы постепенно наберете вес и обеспечите фигуре необходимую устойчивость. ⠀ 👉🏻 Совет №2 Самовыражайтесь. Используйте ароматы по максимуму. Те, кому не повезло оказаться в эпицентре «газовой атаки» на занятии йогой, могут оставить свое мнение при себе. ⠀ 👉🏻 Совет №3 Не давайте сбить себя с толку. Игнорируйте инструктора. Забудьте о видео-уроках. Чему они вас могут научить? Собственный опыт «взлетов и падений» намного ценнее. ⠀ 👉🏻 Совет №4 Будьте настроены к йоге серьезно. Наденьте максимально неудобную одежду, можно даже не переодеваться после офиса. Дресс-код — он и в Африке дресс-код. ⠀ 👉🏻 Совет №5 Не тратьтесь на качественные коврики, блоки, йога-стулья. Ведь все можно найти буквально под рукой. ⠀ 👉🏻 Совет №6 Экономьте время. Забудьте о шавасане. Это удел слабых. Ведь вам нужно успеть еще в 10 мест после йоги. ⠀ 👉🏻 Совет №7 Расскажите всем о своих занятиях и питании. Убедите, что и им надо приобщиться. Не могут — настаивайте. Не хотят — заставляйте. ⠀ Надеемся, вы поняли идею и сделаете все наоборот 🙃 И мы вам поможем! Заходите на yogamatic.ru и выбирайте: коврики, которые действительно не скользят, прочные йога блоки, курсы для начинающих и продвинутых, йога стул для безопасного освоения перевёрнутых асан и многое другое. По России и странам ЕАЭС при покупке от 3500₽ доставим за свой счет. А если вы в Санкт-Петербурге, приходите в наш шоу-рум и выберите «вживую». И не слушайте вредных советов 😉 На видео: Ангелина Юршевич https://t.me/gelayoga

Видео не POV, а REAL 😂 автора Арт Йогаматик