Принятие себя — это освобождение от давления и ожиданий внешнего мира. 👇
Это способность быть собой, не подстраиваясь под чужие стандарты. В терапии мы учимся работать с этим давлением и отпускать чужие ожидания, чтобы быть настоящими и свободными. Это процесс постоянного возвращения к себе и своих настоящих желаниях.
#алинаюрова #психофункциональнаяразблокировка #терапияпфр #психология #москва
Видео Принятие себя — это освобождение от давления и ожиданий внешнего мира. 👇 автора Алина | ТЕЛЕСНЫЙ ТЕРАПЕВТ |
Видео Принятие себя — это освобождение от давления и ожиданий внешнего мира. 👇 автора Алина | ТЕЛЕСНЫЙ ТЕРАПЕВТ |
Показать
Информация
26 февраля 2025 г. 16:24:33
00:00:10
Похожие видео
поставить лайк и поделиться этим видео с невероятными женщинами в вашей жизни!
Оно помнит всё, и важно научиться отпусĸать эти воспоминания через осознанность и досĸу Садху.
Единственное, что по-настоящему принадлежит нам в этой жизни, — это мы сами. 👇
Почему таĸ происходит? Всё дело в том, что мы часто привыĸли играть роль «спасателя»… 👇
В шуме внешнего мира легко потерять связь с собой. 👇
Помочь себе изменить ситуацию:отношения, деньги, здоровье и т.д- регулярная самостоятельная практика
Обида разрушает изнутри, и в первую очередь она вредна именно вам. ⏬
обида.mp4
Читай подробнее в описании 👇
Те моменты, которые я больше не хочу в отношениях
КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ СЧАСТЬЯ КЛИЕНТА ПРЯМО НА СЕССИИ
В деньгах ли счастье #психология #деньги #счастье #осознанность #саморазвитие
Попасть под звездопад
Освобождение от этого происходит через принятие своих чувств и осознание их важности.
В этом процессе мы учимся не тольĸо быть с болью, но и позволять себе быть уязвимыми… 👇
Обида — это чувство, ĸоторое может поглотить много ваших ресурсов. 👇
А Вы пытались за сессию решить проблему, которая зрела годами?🙈
Не зря медитация стала таĸой популярной. Это не просто модный тренд — это способ вернуться ĸ себе.👇
В конечном итоге ты выбираешь себя…
Прошу партнера сделать что-то, а он отказывается