Pilates for every day

Упражнения на баланс, упражнения для увеличения подвижности позвоночника, улучшение осанки, укрепление мышц кора - и все это - пилатес. Практикуйте каждый день и результат не заставит себя ждать. Вступайте в группу в ВК https://vk.com/fitness_s_olgoi где вы найдете еще больше наших тренировок.

Видео Pilates for every day автора Фитнес с Ольгой