КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ И КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ | усмири своего внутреннего критика

Привет!) Бывает такое, что вы оказываетесь в эмоциональной яме из-за своих же мыслей? Или вам страшно начать заниматься новым делом, потому что внутри голос твердит, что вы ничто и в итоге ничего не получится? Это работа нашей оценивающей части психики. Это Сверх-Я в психоанализе, оценочная часть я-концепции в клиент-центрированной психотерапии или Контролирующий Родитель в транзактном анализе. В этом видео я приведу несколько способов победы над этим брюзжащим голосом. Всем приятного просмотра! Напоминаю, что ко мне можно записаться на консультацию: t.me/vilelly #психология #внутреннийкритик #самооценка #сравниваниесебя #сравнение #саморазвитие

Видео КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ И КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ | усмири своего внутреннего критика автора Создай Сам Себя