Хотите делать выходы на две !!! - тренируйте высокие подтягивания !!! ✌️✌️✌️

Что бы выполнять различные выходы на две на перекладине самое важное - взрывные ( высокие ) подтягивания 70 % успеха , остальное технические моменты !!! Не путайте выходы на две с выходами силой , там важно развивать и укреплять гибкость и силу запястьев !!! 💪💪💪#офп#физкультура#атлетизм#мотивация#уличнаятренировка#стритворкаут#калистеника#турникмен#фитнеснаулице#уличныйспорт#дворовыйатлетизм#атлетическаягимнастика#турник#брусья#выходынадве#выходнадве#взрывныеподтягивания#дисциплина#упорство#кайф#васильевскийостров#василеостровскийрайон

Видео Хотите делать выходы на две !!! - тренируйте высокие подтягивания !!! ✌️✌️✌️ автора Физкульт привет с Алексеем !!!