Утренняя практика на дыхательную мускулатуру

Школа йоги Михаила Ясырева https://vk.com/moevam https://vk.com/vadimhohlov108 https://yoga108touch.turbo.site/statii номер карты для донатов 5536 9140 2897 1665 :) донаты знаете ли сильно вдохновляют выкладывать видео в тырьнете )) Один час дышали, точнее делали упражнение на расслабление дыхательной маскулатуры, вы можете после этого немного подышать, в зале время было ограничено. После чего сделали медитативную практику с расслаблением всего тела, по "кусочкам". От В.Э Мешалкина https://vk.com/club14699101 или здесь https://rideo.tv/video/58105/. Работа с ощущениями. Тоже час. Пробуйте. Результат вас удивит )). https://yoga108touch.turbo.site/online

Видео Утренняя практика на дыхательную мускулатуру автора Йога 108 прикосновений