Меню на неделю

Я жила 2 года в Италии, в меню узнаешь как выбрать…. топовые макаронные изделия !!! Все рецепты с итальянским мотивом НА НЕДЕЛЮ+ ( в видео ошибочка вышла на эмоциях, простите !! Завтрак/обед/ужин на неделю и еще идеи на несколько дней!! Куча работающих советов! Когда захожу в fat secret или к худеющим девочкам на странички - их рацион - мои слезы! И я искренне понимаю почему срываются. От еды нужно кайфовать! Она должна радовать ваш глаз, вы должны ей наслаждаться!!! заглядывай в мой тг-канал: https://t.me/+Zw8cNPE5UZ1lMjcyх 😎бери и радуй себя ВКУСНЫМ И КРАСИВЫМ ЗДОРОВЫМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ - Все самое важное и полезное собрано в одном месте❤️❤️ Убрать живот, отеки, жир и все что тебе мешает - можно, если ты воспользуешься этим МЕНЮ. А если ты не знаешь свои АДЕКВАТНЫЕ КБЖУ, то в тг есть «ТАБЛИЦА», там все автоматизировано и не то что тебе предлагают в интернете!! Укажешь свои данные, свои цели (не только вес, рост, ск лет), и получишь полный расчет!! (Говорят что ожидают от нее меньшего))) Ну все, обняла🥰

Видео Меню на неделю автора Ксения Популова