IMG 1122
Стресс (тревога) возникает не из-за тяжелой работы. В первую очередь стресс возникает от бездействия в отношении того, что ты можешь хоть как-то взять под контроль.
Как только я замечаю это, и делаю первый телефонный звонок, отправляю сообщение, или что угодно, что мы можем сделать, чтобы начать контактировать с этой ситуацией. Даже если она не решена. Сам факт того, что мы занимаемся этим вопросом, значительно снижает стресс и тревогу.
Видео IMG 1122 автора Психолог, гипнотерапевт Александра Боровикова
Видео IMG 1122 автора Психолог, гипнотерапевт Александра Боровикова
Показать
Информация
Похожие видео
![Как уничтожить образ боли или неприятного чувства в гипнозе](http://pic.rutubelist.ru/video/58/24/5824e16decc54287889941195c7367b9.jpg?size=s)
![Почему возникает зависимость? #shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/21/7e/217e0c4f6583db97f447b4d6ac333159.jpg?size=s)
![Отец не общается с ребёнком](http://pic.rutubelist.ru/video/90/b0/90b0d1f637975e6f516e28f4c448a3cf.jpg?size=s)
![Лабиринты Ума](http://pic.rutubelist.ru/video/75/09/7509da97ac35d8d5282121c9a5850fda.jpg?size=s)
![Можно ли перестроить психику?](http://pic.rutubelist.ru/video/88/5d/885ded7ab531815e0648012fffce5aa0.jpg?size=s)
![06.09 Вебинар "ответы на вопросы, а также тема "Защитные механизмы психики" поток 03.09](http://pic.rutubelist.ru/video/e1/c5/e1c58c51c88ddda9721546c41dc1ed30.jpg?size=s)
![#осознанность #духовноеразвитие #пробуждение](http://pic.rutubelist.ru/video/0c/f1/0cf194512231cb307d85ddf8a031b689.jpg?size=s)
![Лайфхак против негативных установок](http://pic.rutubelist.ru/video/7d/41/7d41b606bc79abdac8a6a6893de8126a.jpg?size=s)
![Используй свой азарт и прыть #ченнелинг #самореализация #аймитейя](http://pic.rutubelist.ru/video/cc/47/cc47ecf088ed1aea225958d17b3c986c.jpg?size=s)
![Мне 47 я практикующий психолог с 2007 года. Работаю с МАК (метафорические ассоциативные карты).](http://pic.rutubelist.ru/video/14/d8/14d88f553f062832581a17ec71120ed5.jpg?size=s)
![Навязчивые действия.](http://pic.rutubelist.ru/video/56/65/566527e3b59d95c807e3a05e67d0de23.jpg?size=s)
![#абьюз #абьюзер #абьюзивныеотношения #абьюзерскиеотношения #абьюзныеотношения #абьюзитивныеотношения](http://pic.rutubelist.ru/video/d5/4a/d54a5485ac21f9e6631d1d42e7010b5a.jpg?size=s)
![Может ли психолог сам быть психом?](http://pic.rutubelist.ru/video/69/26/69262a1e36f8ba05c98e32ef37c6d937.jpg?size=s)
![Видеовзгляд медицинского психолога на тему: «Нейропсихология ч.2.](http://pic.rutubelist.ru/video/26/60/26606db42bd085dee348714aa53410a1.jpg?size=s)
![Путь победителя: цели, мотивация, самооценка](http://pic.rutubelist.ru/genericimage/b5/ef/b5ef1c1dc25e98884378113ce62de78a.png?size=s)
![Понять и простить...](http://pic.rutubelist.ru/video/64/72/6472e5c106922c51eefa4175746ccabd.jpg?size=s)
![История из практики](http://pic.rutubelist.ru/video/2f/db/2fdb52458dad259121c733e08bf75a94.jpg?size=s)
![Мы все - волшебники своей жизни!](http://pic.rutubelist.ru/video/dc/9a/dc9ae14d413a942105390ee1aacabf5b.jpg?size=s)
![Геодакян про левшество](http://pic.rutubelist.ru/video/f6/4e/f64ea0bdd0ec1fecdf4638d1e9893cd8.jpg?size=s)
![ПРИГЛАСИЛ НА СВИДАНИЕ, А САМ УШЕЛ. С ДРУЗЬЯМИ 🍒#shorts](http://pic.rutubelist.ru/video/95/d6/95d661f4eae7fc9bc9bf86c35c95d42c.jpg?size=s)