Худею на 50 кг день 4

🔥 Худею на 50 кг. День 4! 🔥 Сегодня делюсь с вами своим рационом на четвертый день похудения. 💪 🍞 Завтрак: хлебцы с творожным сыром, овощами и 2 яйца — отличное начало дня, полезно и сытно! 🍽️ Второй прием пищи: гречка с курицей и свежие помидоры с огурцами — всё, что нужно для энергии и насыщения. 🥕 Третий прием пищи: корейская морковка — легкая и вкусная закуска. 🍤 Четвертый прием пищи: креветки с зелёным салатом — белок, витамины и море пользы! Друзья, не забывайте, что на пути к результату важен каждый шаг. Я стараюсь делать всё с умом, не спешу и наслаждаюсь процессом. 🚶♀️ 💬 Поделитесь своим рационом! Как вы питаетесь на пути к своей лучшей версии? #похудение #зож #питание #Рацион #трансформациятела #здоровье #худеюна50кг

Видео Худею на 50 кг день 4 автора Ржевская | Путь к идеальному телу