НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простейшая Тренировка

Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы: Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan Мой ВК: https://vk.com/ver_gym По вопросам рекламы: info@veryomina.com Это эффективная тренировка для похудения и избавления от жира внизу живота, которая сочетает активные кардио-упражнения и силовые упражнения на пресс. Первая часть направлена на сжигание жира и ускорение обмена веществ, а во второй части задействуются мышцы кора, чтобы подтянуть живот и сформировать плоский живот. Регулярно выполняя эту программу, вы сможете убрать жир с нижней части живота, уменьшить объем талии и укрепить мышцы пресса. Тренировка подходит для всех уровней подготовки и может выполняться в домашних условиях без оборудования. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #тренировка #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.

Видео НИЗ ЖИВОТА Уйдет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Простейшая Тренировка автора ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес