Дриллы джиу-джитсу | БЖЖ | BJJ drills | Иван Чумаков

Дриллы - отличный способ не только выучить новые техники, но и отработать их до уровня применения на практике. В этом видео Иван покажет несколько простых дриллов бразильского джиу-джитсу, которые можно применять как в разминке, так и в основной части тренировки. Иван Чумаков - черный пояс по бразильскому джиу-джитсу команды Kristian Cestaro Russian team (топ-5 мировых команд по бразильскому джиу-джитсу) Тренерские курсы «Высшая школа каратэ» - образовательный проект, где инструкторы разных организаций каратэ обучаются современным методикам тренировки и получают набор инструментов для формирования собственных программ.

Видео Дриллы джиу-джитсу | БЖЖ | BJJ drills | Иван Чумаков автора Школа Орла