Самый НЕОБЫЧНЫЙ ПП САЛАТ из курицы! #похудение Рецепт в описании 👇
Низкокалорийный, низкоуглеводный салат, с большим содержанием белка, можно даже на ночь!
КБЖУ на 100 г (без учета заправки): 120/15/5/3
ИНГРЕДИЕНТЫ
- [ ] Отварная куриная грудка-300 гр
- [ ] Сельдерей стебли 150 гр
- [ ] Виноград без косточек, если с косточками, то извлечь -100-150 гр
- [ ] Сыр Пармезан 50 гр
- [ ] Зелень:кинза или петрушка -1 пучок
- [ ] Грецкие орехи 30 гр
Для соуса:
- [ ] 100 гр греческого йогурта смешать с 1 ч л горчицы, посолить и заправить салат
____________________________________
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- [ ] Грудку отварить в подсоленной кипящей воде 15-20 минут, остудить и нарезать небольшими кусочками
- [ ] Виноград вымыть, обсушить и разрезать пополам
- [ ] Стебли сельдерея ополоснуть водой, обсушить и нарезать поперек, тонкими полукольцами
- [ ] Сыр натереть на терке
- [ ] Орехи измельчить в мелкую крошку ножом или в блендере
- [ ] Петрушку вымыть, обсушить и мелко порубить
Соединить все ингредиенты, заправить греческим йогуртом с чайной ложкой горчицы или легким майонезом.
Посыпать салат грецкими орехами и зеленью!
Наслаждаемся изумительным и необычным вкусом низкокалорийного салата🤗
Всем добра, тепла! Пока, пока! ❤️
_____________________________________________
Добавляйтесь ко мне в Дзен. Там я публикую рецепты, и рассказываю о том, как быть стройной всегда!Этих видео ещё нет на канале.
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/66d4982289907761c869354f
--------------------------------------------------------
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк 👍и подписывайтесь на мой канал :)
---------------------------------------------------------
#ппсалат #салатизкурицы #салат #салатнапраздник#низкокалорийныйсалат #правильноепитание
Видео Самый НЕОБЫЧНЫЙ ПП САЛАТ из курицы! #похудение Рецепт в описании 👇 автора ТатьяНАПП
Видео Самый НЕОБЫЧНЫЙ ПП САЛАТ из курицы! #похудение Рецепт в описании 👇 автора ТатьяНАПП
Показать
Похожие видео
щи мясные со свежей капустой и щавелем.ПП ТОРТ «БАУНТИ » из творога! #дляпохудения #ппторт #ппбаунти
Самый потрясающий рецепт!УЖАСНЫЕ НОВЫЕ ЧИПСЫ ОТ АШАНА В ТУБЕ! КАРТОФЕЛЬНЫЕ СНЕКИ ИЗ КИТАЯ СО ВКУСОМ ПАПРИКИ | ОБЗОРСуши БУРГЕР...🍔😋 Рецепт в описании ✍️🍗🔥 Приготовлено в кастрюле! Такое с курицей вы точно никогда не делали!НЕЖНОЕ ПП КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ без сахара и глютена!Топ Шоколада в МиреЛУЧШИЙ ВИТАМИННЫЙ НАПИТОК этой осени! Рецепт!#правильноепитаниеБеру сыворотку и стакан кокосовой муки. КОКОСОВЫЙ ПИРОГ, который тает во рту! Мой авторский рецепт!ПП ПИЦЦА. РЕЦЕПТ Самой полезной диетической пиццы! #дляпохудения #пппиццаПП ОЛАДЬИ без сахара и глютена! #ппрецепт
Самый лучший рецепт! #сезонконтентаRUTUBEПП СУФЛЕ из фруктов и ягод! Бюджетно, просто и вкусно! #дляпохудения #ппсуфлеПП Блины из сыворотки и рисовой муки! без сахара и глютена! #ппрецепт #сезонконтентаRUTUBEСливочный суп с грибами 🍲 #shortsПП Сырники без муки и сахара!
Самый потрясающий рецепт! #рецептыдляпохудения #ппсырникиПРОТЕИНОВЫЕ ПП ПАНКЕЙКИ без глютена и сахара! ПРосто и вкусно! #пппанкейки #безсахара #безглютенаПолезные перерекусыСамый БЮДЖЕТНЫЙ ,полезный и низкокалорийный салат для молодости и красоты #витамины #салаты #полезныБотлихский пирог - жемчужина дагестанской кухниПП ЧИЗКЕЙК с клубникой из творога! #дляпохудения #ппчизкейк