Как научить женщину правильно приседать? Фитнес после 50-ти. Обязательно читать описание под видео.

Как это выглядит со стороны? Дорогие женщины! Меня зовут Андрей Подобедов, мне 54 года. У меня высшее физкультурное образование и среднее медицинское. Физкультура и массаж - моя жизнь. Я сам много тренируюсь и хорошо знаю, как это делать. Не получится научиться хорошо, правильно приседать без заботливого инструктора! Едва ли помогут самые тщательные письменные инструкции и видео-уроки. Велик шанс сделать что-то не так. А это чревато последствиями для здоровья. Посмотрите, как проходит такое занятие со стороны. На видео я и моя подопечная Людмила Авдеева, которой сейчас хорошо за 50-т. Удачи вам друзья! С уважением, Андрей Подобедов

Видео Как научить женщину правильно приседать? Фитнес после 50-ти. Обязательно читать описание под видео. автора Pehotinec_Forever