Идеальный завтрак на 500 ккал.ПП-завтрак для похудения.Вкусный и полезный завтрак.Рецепт ПП-завтрак

Хочу поделиться классной идеей ПП-завтрака из творога и сыра. Подходит для похудения и удержания веса. Эти вкуснейшие тосты займут первое место в числе ваших любимых рецептов. Забирайте этот рецепт ПП-затрака, мне оставляйте лайки и подписывайтесь на мой блог. Ссылка на видео https://youtu.be/QblYJqbcjs0 Ингредиенты: 1 яйцо; 100 грамм творога 5%; 50 грамм сыра 45%; хлеб тостовый сеяный 60 грамм. Подробнее о моем похудении, рецепты, рассуждения на тему похудения и правильного питания здесь https://dzen.ru/media/yadomohozyaika/... Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/channel/UCML1... ________________________________________________ Группа ВК: https://vk.com/club175357547 Группа в ОК: https://ok.ru/group/54140588785800/to... Инстаграм: anastasiavishnyak_pp_i_fitness Дзен https://zen.yandex.ru/yadomohozyaika Тик-ток: @anastasiya_vishnyak Для сотрудничества: kamenskihbest30@yandex.ru ________________________________________________________ Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки на понравившиеся рецепты и нажимайте на колокольчик, чтобы быть в курсе выхода новых видео!

Видео Идеальный завтрак на 500 ккал.ПП-завтрак для похудения.Вкусный и полезный завтрак.Рецепт ПП-завтрак автора Шеф-повар дома