Уличная тренировка - Workout
Воркаут (от англ. workout — «тренировка») — уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре, фитнесу и представляет собой спортивную субкультуру.
Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведской стенке, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле).
Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости.
Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя «воркаутерами», «турникменами».
Видео Уличная тренировка - Workout автора RuSkills
Видео Уличная тренировка - Workout автора RuSkills
Показать
Похожие видео
11. Xiangqi quests #shortsБокс для всех 🥊🥊🥊1000011023.mp47. Xiangqi quests #shorts"Скользящие питоны" МегаАйс. 14.09.2024Всероссийский мастерский турнир по пауэрлифтингу. Взвешивание прошел10. Xiangqi quests #shortsИстория Киокушинкай Каратэ. Фильм об основателе Масутацу Ояме18. Xiangqi quests #shorts5. Xiangqi quests #shorts17. Xiangqi quests #shorts8. Xiangqi quests #shortsШест 3 SLOW22. Xiangqi quests #shorts1000243752.mp4У кого самое дорогое очко в РПЛDriftExpo 2020#short16 ИДЕАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯ НА КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА16. Xiangqi quests #shorts