Страх упущенных возможностей: простой рецепт, как от него избавиться
Как преодолеть страх упущенных возможностей? На самом деле очень просто. Ограничьте поступление новой информации. Любой информации, которая не относится к делу. И не помогает вам решать текущие задачи.
Новости, а что там у кого произошло. А какой ролик вышел у очередного блогера. Попробуйте не смотреть видео хотя бы день. Не читать новости, посты, не смотреть картинки.
И вы увидите, как ваша голова начнёт работать. Вас начнут посещать такие мысли, что сами удивитесь. И времени внезапно начнёт на всё хватать. Учитесь распоряжаться вашим временем и жизнью. Иначе всем этим распорядится кто-нибудь другой.
Видео Страх упущенных возможностей: простой рецепт, как от него избавиться автора Павел Бердов
Видео Страх упущенных возможностей: простой рецепт, как от него избавиться автора Павел Бердов
Показать
Похожие видео
Защитное поведение при неврозе или почему вы боитесь оставаться одинЗона контроля и зона влияния. Мы контролируем лишь небольшую часть того, что происходит вокруг.Как прокачать уверенность в себе? Только через большое количество попыток и ошибокНегативные сценарии наших родителейОдна из задач психоанализаКакие общие проблемы у мужчин и женщин в постели
#семья #отношения #любовьТри уважительных причины, чтобы находиться в соцсетях в рабочее времяБезусловное принятие себя: как перестать оценивать и сравнивать себя с другими?Что делать, когда ничего не хочется делать? Используйте технику управляемого вызова!Риски психоанализаРазвитие осознанности у детей_ как помочь ребенку понять себя и свои желанияЧто такое самооценка? Почему люди с низкой самооценкой чаще слушают других, чем себя?Какие проблемы можно решить с помощью психоанализаКак выбрать психоаналитикаПанические атаки, взгляд не клинического психоллгаСхема отношений: важнейший момент в семейной гармонииВСТРЕЧА 6. Приоритеты, смыслы, желания, цели.Как научиться новому? Самый надёжный и быстрый способ — это «изучил — применил»Потребность в новизне: почему без нового жизненного опыта и без изменений мы несчастны?Как опыт прошлого влияет на нас? #психология #духовность #личностныйрост #психолог