✨ Упражнение от отёков ✨

✨ Упражнение от отёков ✨ Девочки, для избавления от отёков важно правильно дышать! Это простое, но эффективное упражнение активизирует лимфоток и улучшает обмен веществ. Дышите так: на вдохе живот поднимается, на выдохе – опускается. ❗️ Грудная клетка остаётся неподвижной! Выполняйте от 1 минуты в день до 20✅ Такое дыхание помогает не только бороться с отёками, но и улучшает работу внутренних органов 💫. Попробуйте и почувствуйте лёгкость уже через несколько дней!❤️

Видео ✨ Упражнение от отёков ✨ автора ЯэтоG