Путь фитнес тренера | беременность фитнес тренера | тренерский опыт #shorts

После окончания большого спорта с 3-ех до 18-ти лет у меня на год совсем пропало желание тренироваться, двигаться и что-либо делать со своим телом… Но после глубоко изучения принципов движения человека, физиологии и здоровья я поняла, что все-таки это необходимо каждому человеку… Да, к этому непросто прийти, нелегко начать, но попробовав уже не оторваться 😍 Когда боли проходят, самочувствие становится лучше и долгосрочнее, настроение так не штормит, а многие проблемы, которые появляются у других, тебя не касаются и со временем оглядываясь вперед понимаешь, как же хорошо, что в один момент я начал двигаться по пути ЗОЖ ✨ Подписывайся и следи за информацией, я помогу тебе улучшить качество жизни с помощью разных тренировок и рекомендаций ЗОЖ 🩶

Видео Путь фитнес тренера | беременность фитнес тренера | тренерский опыт #shorts автора Ангелина Павлова / ФИТНЕС,НУТРИЦИОЛОГИЯ