Вот список масел, которые наиболее эффективно помогают снизить уровень холестерина:

🌱Льняное масло Богато омега-3 жирными кислотами, которые помогают снизить общий уровень холестерина и триглицеридов, а также поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. 🌿Масло грецкого ореха Богато омега-3 и полиненасыщенными жирами, которые могут снизить уровень триглицеридов и ЛПНП. ☘️Кунжутное масло Содержит полиненасыщенные жиры и антиоксиданты, которые помогают снижать уровень холестерина и улучшают здоровье сердца. 🍀Миндальное масло Богато мононенасыщенными жирами, помогает снизить "плохой" холестерин (ЛПНП) и повысить "хороший" (ЛПВП). Содержит витамин Е и антиоксиданты. 🪴Абрикосовое масло: Содержит мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, улучшает липидный профиль, снижает воспаление, полезно для сердца. Эти масла можно использовать для заправки салатов, приготовления пищи или добавления в блюда, что помогает поддерживать здоровый уровень холестерина и общее состояние сердечно-сосудистой системы. Посмотреть каталог продукции: https://opt-dm.ru/links

Видео Вот список масел, которые наиболее эффективно помогают снизить уровень холестерина: автора ДАВИМ МАСЛО | СВЕЖЕЕ СЫРОДАВЛЕННОЕ МАСЛО