Чиа-пудинг на кокосовом молоке с манго и бананом 💔

Чиа-пудинг на кокосовом молоке с манго и бананом 😻 На 2 порции: Кокосовое молоко 400мл Семена чиа 60гр Банан 1шт Манго 1 шт Подсластитель/мёд по вкусу Лучше всего чиа подготовить с вечера. Возьмите герметичную емкость, залейте семена молоком, перемешайте. Оставьте на минут 20-30 на кухне. После еще раз хорошо перемешайте (так они набухнут равномерно). Прикройте емкость крышкой и поместите в холодильник до полного застывания. Обычно процесс занимает примерно 4-5 часов, но удобней всего готовить смесь с вечера на утро, оставив в холодильнике на ночь. Когда чиа-пудинг застынет, добавляем в него мёд/подсластитель. Очищаем манго и банан, в блендере превращаем в пюре. В подготовленные формы выкладываем слоями чиа-пюре-чиа-пюре и украшаем по желанию 🙌🏻

Видео Чиа-пудинг на кокосовом молоке с манго и бананом 💔 автора Загадочный фрукт