Разминка с тренировочным мечом Дао на спортплощадке (3)

Дао - вид однолезвийного режуще-рубящего оружия занимает весомое место в китайских классификациях оружия. Упражнения с мечом-Дао отличает обилие вращений вокруг головы, поворотов и «сметающих» ударов, а такие технические приемы как уколы (цы), приподнимания снизу-вверх (ляо), рубящие удары сверху-вниз (кань), перехваты (лань) и другие, составили целостную систему технических действий. Будьте Здоровы и любите фитнес!!! Фитнес для людей любого возраста и пола. #мечдао #изучениемеча #одноручныймечдао #обучениемеча #китайскиймеч #практикасмечом #фехтованиемечом #саблядао #упражнениясмечомдао #техникавладениямечомдао #ушу #кунгфу #боевыеискусствакитая

Видео Разминка с тренировочным мечом Дао на спортплощадке (3) автора Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА