Как правильно принимать БАД для максимального эффекта?

Не получаете нужного эффекта от БАДов? Всё дело в правильном приёме! В этом видео я расскажу, какие добавки пить утром, днём или вечером, что принимать натощак, а что с едой. Вы узнаете, почему витамины К, Е и D работают только с жирной пищей, а кальций нельзя сочетать с жирами. Объясню, как железо усваивается с витамином С и почему его лучше пить вечером. Досмотрите видео, чтобы избежать ошибок и получать максимум пользы от добавок! 👉🏻 Навигация по видео: 00:00 Как правильно принимать БАД для максимального эффекта? 00:25 Какие витамины нужно принимать утром? 02:13 Какие витамины принимать вечером? 03:07 Вещества для приема во время еды 04:29 Вещества для приема между приемами пищи 05:16 Какие вещества лучше не принимать во время приема пищи? 08:00 Вредные вещества для употребления на голодный желудок Полезные ссылки Летофарм Мы на Аптека.ру https://apteka.ru/brand/%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BC/ Мы на OZON https://www.ozon.ru/brand/letofarm-150626598/ Мы на Wildberries https://www.wildberries.ru/seller/4247758 VK https://vk.com/letopharm Меня зовут Айдын, приветствую на канале Летофарм ❗️ Не знаете, как выбрать БАД среди множества продуктов? Сложно понять, что действительно вам нужно? Хотите углубиться в детали использования добавок? Или впервые слышите о БАДах и хотите разобраться? 👉🏻 Этот канал для вас! Мы стремимся формировать культуру правильного потребления БАДов в России, поэтому здесь мы с вами подробно обсуждаем уникальные факты и по-настоящему применимые советы о БАДах, о которых редко говорят. Мы сохраняем семейные традиции, создавая безопасные продукты из сырья высокого качества на собственном современном производстве 💼 В нашем портфеле более 70 продуктов для красоты, здоровья и иммунитета. #бад #бады #витамины

Видео Как правильно принимать БАД для максимального эффекта? автора Летофарм: честно о БАДах с Айдыном Джаббаровым