Ленивая растяжка｜Медленная Виньяса для всех уровней｜Йога выходного дня｜Плавная йога｜Yoga Island

Частные уроки со мной: https://www.fiverr.com/share/z3RA2z Поблагодарить нас можно на PayPal - dream8night@gmail.com ☺️ ✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно тут: через Инстаграм: https://www.instagram.com/to_astro/ Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм. Telegram: +8618608906992 Буду благодарна за подписку на канал и лайки?♀️ Пробуйте также практики: 1. Йога для внутренней поверхности бёдер - https://youtu.be/BHHZL3jYs9U 2. Йога-растяжка ног + талия - https://youtu.be/zzBewsKF9bk 3. Активная Виньяса, чтобы пропотеть - https://youtu.be/77-xrzz8jLU 4. Виньяса для начинающе-продолжающих - https://youtu.be/8fCpb1aDLak 5. Йога 15 мин на всё тело - https://youtu.be/ltT8wh6izIU 6. Тягучая йога 17 минут - https://youtu.be/Tx5eEoAZy3c 7. Йога на баланс - https://youtu.be/KoxRLePyI44 8. Растяжка для ног и талии - https://youtu.be/zzBewsKF9bk Или ретритные практики на 9 дней: 1. Йога-ретрит "СИЛА ДЫХАНИЯ" - https://youtu.be/Bz3r60xzk_E 2. Йога-ретрит "СИЛА ЗЕМЛИ" - https://youtu.be/gbcsVH7Ea9U 3. Йога-ретрит "ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ" - https://youtu.be/jtP6pwbxogA 4. Йога-ретрит "ЭНЕРГИЯ ВОДЫ" - https://youtu.be/SQfwIvGshMY 5. Йога-ретрит "ПОЗВОНОЧНИК" - https://youtu.be/SX0M32rfAu 6. Йога-ретрит "СКРУТКИ" - https://youtu.be/ReztOokx4CM 7. Йога-ретрит "ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ" - https://youtu.be/vMVJYnC8rbs 8. Йога ретрит "ПРИНЯТИЕ ПОТОКА" - https://youtu.be/X7LwctzQmFg 9. Йога-ретрит "ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ" - https://youtu.be/5zexG5780kI ✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм: https://www.instagram.com/yoga_is_land/ ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае: https://www.instagram.com/to_astro/ Код-приглашение для регистрации на сайте эфирных масел www.doterra.com: 13398751 (для всех стран, кроме Китая); Код-приглашение для регистрации на сайте дотерра для Китая www.dohwg.cn : 10910079. Данный комплекс йоги подойдёт всем уровням.Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях ? Новая практика «Ленивая растяжка | Медленная Виньяса для всех уровней | Плавная йога | Yoga Island». Рекомендую заниматься йогой на пустой желудок. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте ? Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны. #йога #йогадома #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадлямолодости #йогадлякожи #эластичностькожи #медитация #йоганавсётело #утренняяйога #йогаутром #йогарастяжка #растяжка #короткаяйога

Видео Ленивая растяжка｜Медленная Виньяса для всех уровней｜Йога выходного дня｜Плавная йога｜Yoga Island автора Йога для самореализации