Информация
13 февраля 2025 г. 16:32:17
00:00:14
Похожие видео
Тяга к поясу в Смите
Фронтальный присед
Сгибания на бицепс в блоке
Тяга верхнего блока по 1-й руке с упором в скамью
Баланс отжиманий
Упражнения со стальными шарами (вес 1400 гр., диаметр 7.0 см)-32
Сгибания по 1-й руке с гантелью с упором в скамью
Французкий жим лёжа на горизонтальной скамье
Тяга верхнего блока с упором в скамью
Тяга нижнего блока по 1-й руке
Сгибания в блоке на трицепс с прямой рукоятью
Тяга нижнего блока с упором в скамью
Упражнения со стальными шарами (вес 1400 гр., диаметр 7.0 см)-36
Упражнения со стальными шарами (вес 1400 гр., диаметр 7.0 см)-33
ТРЕНИРОВКА ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТЕХНИКИ.
ВЕДЕНИЕ МЯЧА ВНЕШНЕЙ СТОРОНОЙ СТОПЫ.
ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА: 10-13 ЛЕТ
Тяга Т-грифа
Тяга нижнего блока стоя
1
Сгибания с нижнего блока с упором в скамью
Тяга гантели на заднюю дельту