ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ | Слушай каждый день!

Это вечерняя медитация благодарности. Пришло время побыть в глубине себя, и уделить внимание всему, что произошло с тобой за этот день. Сейчас подойдёт любая поза. Просто обрати внимание на положение своего тела. Пройдись внутренним взглядом от макушки до пальцев ног. И сделай медленный глубокий вдох. Я благодарю тебя за то что ты присоединяешься к эгрегору людей, которые вкладывают свои силы и время в осознанное проживание жизни. Всегда начинай с себя. ________________________________________________________________ Поблагодарить за практику, отправить донэйшн можно по ссылке: https://boosty.to/kseniya_yoga/donate ________________________________________________________________ Больше полезного контента на https://boosty.to/kseniya_yoga ________________________________________________________________ Чтобы не потеряться, вот мои соцсети: Telegram - https://t.me/yoga_talks VK - https://vk.com/kseniya_yoga OK - https://ok.ru/group/70000005430321 RuTube - https://rutube.ru/channel/35362518/ Дзен - https://dzen.ru/yogakseniya ________________________________________________________________ Данное видео является демонстрацией. Рекомендуем вам проконсультироваться с врачом относительно применимости любых практик и следовать всем инструкциям по безопасности перед началом любой программы упражнений. Выполняя любые упражнения существует вероятность получения физической травмы. Если вы выполняете данную практику, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих занятиях и принимаете на себя весь риск получения травм. ________________________________________________________________

Видео ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ | Слушай каждый день! автора Йога с Ксенией