20200119 Тантрический секс, питание и сон. Психология отношений. Лекция 19

Почта для вопросов: opentantrayoga@gmail.com https://t.me/yogatriada Сайты проекта: http://YogaTriada.ru/ Сексуальные практики, питание и сон. Психология отношений. Лекция 19 00:00 Введение и вопросы • Катя Корани приветствует зрителей и анонсирует лекцию из цикла "Отношения мужчины и женщины в йоге". • Призывает задавать вопросы по теме на почту aks.tantra.yoga@gmail.com. • Подчеркивает важность отправки вопросов сразу, чтобы не забыть их. 00:52 Практика секса без потерь • Основная тема лекции: как сократить потери потенциала жизненности в практике йоги сексуального союза. • Метод: сделать потенциал менее текучим, осознавая его и минимизируя неосознанные потери. 01:22 Режим биочасов и питание • Важность режима биочасов, сна, питания и образа жизни в целом. • Осознание работы внутренних органов, таких как кишечник и половые органы. • Путаница между голодом и жаждой, что может влиять на восприятие потребностей организма. 02:52 Питание и тантра-йога • Влияние питания на организм и его способность к осознанию. • Рекомендации по питанию для тантра-йоги, основанные на про-наяме йоге. • Важность освоения про-наямы перед практикой йоги сексуального союза. 03:52 Введение в про наяму • Вопрос о вегетарианстве и его влиянии на здоровье. • Важность умеренности в питании и режима дня. • Влияние режима питания на состояние тела и прану. 05:52 Влияние мяса на организм • Мясо как тяжелый продукт, требующий много праны для переваривания. • Рекомендация попробовать жить без мяса для улучшения сексуальной энергии. • Личный опыт автора с вегетарианством и его последствиями. 07:52 Личный опыт вегетарианства • Переход к вегетарианству через йогу и практики. • Неожиданное отвращение к мясу после йоговской практики. • Важность осознанного подхода к питанию и практике. 09:51 Питание и прана • Влияние фальсифицированной еды на пищеварение и прану. • Важность здорового питания для контроля сексуальной энергии. • Проблемы с пищеварением и их влияние на прану. 11:51 Заключение • Проблемы с режимом питания и их влияние на сексуальную энергию. • Влияние как голодания, так и чревоугодия на прану. • Важность сбалансированного питания для контроля сексуальной энергии. 12:36 Питание и пищеварение • Идеальное питание: каши, супы, салаты, фрукты. • Избегайте фальсифицированной и тяжелой еды. • Проблемы с пищеварением можно решить с помощью крий и бандх. 13:36 Практика крий и пищеварение • Регулярная практика крий помогает наладить пищеварение. • Важно чувствовать область живота и работать с лишними каловыми массами. • Беспричинные потери могут быть связаны с режимом питания или сна. 14:36 Режим сна и питания • Важность режима сна и питания для практики йоги. • В современном обществе нет четкого графика, что мешает практике. • Рекомендуется есть в одно и то же время и носить с собой нормальную еду. 16:36 Биологические часы и режим • Биологические часы влияют на организм и требуют соблюдения режима. • Лекции профессора Шноля о биологических часах могут быть полезны. • Важно соблюдать график для поддержания здоровья и практики йоги. 19:36 Личная практика йоги • Личная практика йоги требует строгого соблюдения режима. • Про-наяма должна выполняться в одно и то же время. • Режим питания также важен для поддержания здоровья и практики. 20:36 Утренние практики • Автор делится своим утренним ритуалом: ложка овсянки, душ, про наяма. • Про наяма помогает не чувствовать голод и не мешает практике хатха-йоги. • Рекомендуется ставить будильник на раннее утро для про наямы и дальнейшего сна. 21:36 Режим дня • Важно вставать в одно и то же время каждый день. • Тело быстро привыкает к режиму, что облегчает практики. • Режим помогает избежать проблем с потерей энергии и осознанием. 22:36 Йога и физическое тело • Йога работает с проническими потоками через физическое тело. • Важно изучать йогу от простого к сложному, начиная с хатха-йоги. • Регулярная практика наули крии помогает избежать необходимости клизм. 24:36 Курсы и режим • Курсы "Опыт йога класс" предлагают изучение йоги от простого к сложному. • Важно выстроить режим практики и питания для успешного освоения тантра-йоги. • Соблюдение режима помогает избежать негативных последствий, таких как сны о сексе. 25:36 Эксперимент на природе • Автор планирует эксперимент по выстраиванию режима на природе. • Это поможет участникам быстрее втянуться в практики и увидеть результаты. • Форум переедет на сайт курсов для лучшего функционала и удобства. 27:35 Завершение • Автор завершает обсуждение, благодарит за внимание и прощается до следующей недели.

Видео 20200119 Тантрический секс, питание и сон. Психология отношений. Лекция 19 автора Открытая Тантра Йога | Йога Женщины и Мужчины