дефицитное мышление: защитный механизм или ловушка?

моя среда обитания - https://t.me/jakov_svr -------------------- даже будучи взрослым, у меня срабатывает дефицитное мышление в момент, когда я испытываю чувство уязвимости, когда я думаю о том, что мне грозит опасность. я могу начать делать в моменте что-то полезное для другого человека, исходя из того, что это полезное принесёт приятное ему, и исходящая от него угроза исчезнет. однако, на самом деле такое поведение сильно истощает и угнетает нервную систему как физически, так и эмоционально, потому что если бы такой модели не было, я мог бы спокойно посидеть, поговорить, а уже после того, как были бы выстроены отношения, встать и сделать что-то приятное, но это уже было бы после, а не в моменте. потому что у партнёра может складываться впечатление, что я пытаюсь переключить тему, пытаюсь уйти от разговора, пытаюсь сместить фокус внимания на что-то другое, и как следствие это может приводить к конфликту. вот такой вот защитный механизм моего бессознательного. приятного просмотра! -------------------- #jakov_svr #яков #психология #книга #кови

Видео дефицитное мышление: защитный механизм или ловушка? автора ЯША