Никогда не думал, что эта простая техника избавит от холки! Простое упражнение убьет холку навсегда

👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: https://doctordlin.ru/?utm_medium=group&utm_source=rutube.ru&utm_campaign=31276b762c99f1d7b7eed6904960a217/?p=QqXOh-dAVcfCpWTRet4OUg ✅Подписывайтесь на мой видеоблог в NUUM ►https://nuum.ru/channel/doctordlin 🔵 Больше полезной информации в моем Телеграм-канале: https://t.me/+8NF43MJjkvdlNDIy Всем привет! С вами Сергей Длин. Сегодня поговорим о том, как исправить осанку без боли и избавиться от холки, не выходя из дома. В этом видео я расскажу, как можно добиться правильной осанки с минимальными усилиями и без неприятных ощущений. Если досмотрите это видео до конца, вы узнаете о простых упражнениях для спины, методах для укрепления мышц и рекомендациях, которые помогут исправить осанку без болевых ощущений. Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину! А какие упражнения для улучшения осанки используете вы? Поделитесь в комментариях! #доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #холка #упражнение #зож 0:00 – Введение 0:54 – Почему появляется холка? 1:32 – Страшные последствия холки 2:31 – Как предотвратить проблему? 4:14 – Упражнение №1 5:29 – Упражнение №2 6:13 – Упражнение №3 7:22 – Заключение Как с нами можно связаться и где нас найти: ✅Подписывайтесь на Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/doctordlin 👉 Мой Блог в Одноклассниках. Присоединяйтесь: https://m.ok.ru/group/70000003946822 ✅ VK сообщество https://vk.com/drdlin 🎦E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь! Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCACxYUqXai-PhTBwBJEBB7g?sub_confirmation=1 Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет. Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Видео Никогда не думал, что эта простая техника избавит от холки! Простое упражнение убьет холку навсегда автора Клиника Доктора Длина