Почему я сделала такой выбор👇🏻

1) Подсолнечное масло в пластиковой бутылке очень вредно! 2) Лучше выбрать оливковое масло в стеклянной бутылке 3) Консервы в пластиковой упаковке — небезопасно! 4) Лучше выбрать консервы в стеклянной банке 5) Белая пшеничная мука бесполезна, + в ней много калорий 6) Лучше выбрать безглютеновую муку, к примеру гречневую 7) Курицу лучше заменить 8) На индейку 9) Белый шлифованный рис — никакой пользы и много калорий 10) Выбираем бурый нешлифованный рис 11) Хлеб дрожжевой из белой муки — виновник лишнего веса и 0 пользы 12) Выбираем бездрожжевой хлеб с семенами 📎Сохрани список, чтобы не потерять! Еще больше полезного о здоровье и энергии у меня в профиле❤️

Видео Почему я сделала такой выбор👇🏻 автора Тамара Рау