Стань ведущим трансформационной игры. Подробнее на сайте: https://успехвовсём.рф/

От развлечения до самопознания Главная цель участников трансформационной игры — получить толчок для желаемых изменений. Запросы могут быть самыми разными: от желания разобраться, почему все отношения заканчиваются разрывом, до стремления понять, почему после успешного продвижения по карьерной лестнице наступило «плато», которое никак не получается преодолеть. Одновременно игра остается игрой — она доставляет удовольствие и дарит новые ощущения. «Если съесть ложку сиропа, то почувствовать его вкус просто. Но разведите сироп в чашке воды, и задача станет сложнее. Порой понять, что за "вкус" у нашей проблемы, смешанной с целым океаном жизни, почти невозможно. Игра позволяет "попробовать" ее в концентрированном виде, а антураж погружает в детство с его ощущениями бескрайних перспектив и беззаботности, тем самым расслабляя и ослабляя скептицизм», — объясняет психотерапевт, психолог и игропрактик Анна Ткаченко. «Трансформационные психологические игры — отличный инструмент, который помогает обрести ясность. В психотерапии для определения запроса порой нужно несколько сессий, тут же всё обычно происходит за один сеанс. "Из логики" человек может говорить что угодно, но так и не дойти до нужных ответов, а через проективную игру — быстро найти реальные причины проблем и трансформировать их в ресурсы», — добавляет психолог и игропрактик Татьяна Кузнецова. Где и когда появились трансформационные игры, доподлинно неизвестно. Говорят, что первая возникла в Тибете: монахи чертили на песке мандалы, и, двигаясь вдоль узоров и останавливаясь для созерцания разных символов, познавали и меняли себя. В игровой набор входят поле, кубики, фишки и карточки, иногда — метафорические ассоциативные карты, и для каждой игры они будут свои. Перед участниками ставится определенная цель — например, дойти до какой-то точки, вычислить мафию или узнать тайное правило мира. Одновременно у каждого игрока есть собственный запрос, и он, интерпретируя столкновения с игровыми элементами, исследует и свою цель, и себя, находя новые способы решения проблемы, которых не замечал раньше. В среднем каждая игра длится четыре-шесть часов. Хотя все игры строятся на законах психологии, иногда в процессе возникает ощущение, что работает «магия вне Хогвартса». Например, в ряде игр надо «утвердить» свой запрос, выкинув нужную цифру на кубике. Тут и начинается волшебство: упрямый шестигранник словно сознательно не дает сформулировать цель поверхностно. Но стоит продумать ее глубоко и искренне, как тут же выпадает шестерка, позволяющая выйти на игровое поле. В трансформационной игре нет победителей и проигравших: человек заканчивает ее с хорошим настроением, иногда чувствуя, что пережил настоящее озарение, иногда — в состоянии легкой задумчивости, которое может обернуться открытием спустя месяц или даже три. Однако следует помнить, что игра — не заклинание, решающее любую проблему. «Ясность — это основа трансформации, — объясняет Татьяна. — Важно понимать, что для изменений надо не только осознавать, что делать, но и действовать — иначе ничего не произойдет». Как выбрать трансформационную игру новичку? Для начала тебе стоит определиться с темой игры: что именно ты хочешь исследовать и изменить — свои отношения с деньгами или семейные проблемы? Или, может быть, тебя беспокоит лишний вес, который никак не удается сбросить? Если ты ходишь к психологу, то посоветуйся с ним — он поможет сделать правильный выбор. Потом открой поисковик и вбей запрос «трансформационные игры про...» — любовь, бизнес, семью, работу, здоровье. Если выяснится, что специализированных «настолок» в твоем городе не проводят, отправляйся на универсальные. Не стесняйся звонить ведущему и спрашивать, подходит ли игра для твоей цели. Уточни, насколько придется быть открытой — понадобится ли, например, озвучивать свой запрос вслух? Прислушайся к интуиции, подумай, нравится ли тебе ведущий, вызывает ли он доверие. Если цена на игру подозрительно низкая, спроси, почему. Возможно, психолог со стажем только начал осваивать ее ведение, и тогда ты можешь и сэкономить, и достичь нужной цели.

Видео Стань ведущим трансформационной игры. Подробнее на сайте: https://успехвовсём.рф/ автора Psycho Games