THE SERIES #5: Daniel Aguirre Vs David Jimenez Vs Erick Cascante - CrossFit Costa Rica

Los ramonenses David Jimenez y Erick Jimenez, dos de los mejores crossfiteros del país, reciben en su casa (UnBroken Soul) al mejor centroamericano durante WodStock 2020, el nicaraguense Daniel Aguirre. Lo que verás es un workout cargado de gimansia y peso, las dos características donde se destacan los ramoneses (gimansia) y el nicaraguense que mueve el peso rápido y sin dificultades. 21-15-9 COMPLEX 8 DeadLift (255lbs) 7 Power Clean (205lbs) 6 Power Snatch (175lbs) 8 Pull ups 7 C2B 6 Bar MU 6 DeadLift 5 Power Clean 4 Power Snatch 6 Pull Ups 5 C2B 4 Bar MU 4 DeadLift 3 Power Clean 2 Power Snatch 4 Pull Ups 3 C2B 2 Bar MU Y por primera vez, la previa en escalado que le dio la oportunidad a tres crossfiteros apadionados e intermedios de UnBroken. 8 DeadLift (155/105) 7 Power Clean (115/85) 6 Power Snatch (95/65) 12 Pull ups 6 C2B 3 Bar MU ó (6 C2B) ó (9 Pull Ups) 6 DeadLift 5 Power Clean 4 Power Snatch 8 Pull Ups 5 C2B 2 Bar MU ó (4 C2B) ó (6 Pull Ups) 4 DeadLift 3 Power Clean 2 Power Snatch 6 Pull Ups 2 C2B 1 Bar MU ó 2 C2B ó 4 Pull Ups Marcas de tiempo: 00:00 Bienvenida 00:08 Comerciales 02:24 Anuncio del Workout 03:03 Inicio del Workout Escalado 13:30 Comercial EARTHY 14:06 Inicio del Workout RX 24:38 Entrevista Daniel Aguirre 25:11 Premiación

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