Признак №3 зависимости от сладкого

Психологические причины (почему это происходит): * Эмоциональное заедание: "Сладости используются как способ справиться с негативными эмоциями, такими как стресс, грусть, тревога или скука. Это временное облегчение, которое не решает проблему, а лишь усугубляет ее." * Привычка и условные рефлексы: "С детства нас часто поощряли сладостями, формируя устойчивую связь между сладким вкусом и положительными эмоциями. Эта привычка закрепляется на уровне подсознания." * Поиск удовольствия и компенсация: "Сладости стимулируют выработку дофамина – гормона удовольствия. Это создает ощущение временного счастья и может использоваться как способ компенсации недостатка положительных эмоций в других сферах жизни." * Низкая самооценка и неуверенность в себе: "Иногда тяга к сладкому может быть связана с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Сладости становятся способом получить быстрое, но кратковременное чувство удовлетворения и комфорта."

Видео Признак №3 зависимости от сладкого автора Евгений Гипнолог