Самый вкусный паштет, который НЕ КАК В САДИКЕ..

Паштет, который качает: полезный, вкусный и без намёка на столовку! 🤤 Если вам кажется, что печёночный паштет – это что-то скучное, то вы просто не пробовали мою версию. В ней есть всё: качество, вкус и забота о теле, потому что мы не просто готовим – мы строим ФУНДАМЕНТ для рельефного и здорового тела! 💪 Ингредиенты: • 500 г говяжьей печени – чемпион по железу, ставим плюсик за энергию! • 1 авокадо – полезные жиры, которые дружат с нашей кожей и гормонами. • 1 морковь – ну куда без неё? Витамин А скажет спасибо глазам и коже. • 2 -3 зубчика чеснока – легальный способ повысить иммунитет и добавить пикантности. 1 яйцо – белок и полезные жиры, без них куда? Специи – соль, перец, укроп, мускатный орех, куркума (кому мало огня – можно добавить паприку). 🧑🍳Как готовим? ✔️Маринуем печень – соль, специи, немного лимонного сока (если печень с характером и есть горчинка). Пусть постоит, впитает вкус жизни. ✔️Тушим печень с луком – не жарим до состояния «обувь», а тушим до мягкости. ✔️ Запекаем в духовке авокадо, морковь и чеснок. Так они становятся ещё нежнее, а вкус – глубже. ✔️Смешиваем всё в блендере, добавляем специи, пробуем и доводим до идеала. ❣️И вот он – паштет, который можно намазывать на хлебцы, добавлять в салаты или просто есть ложкой, если нет сил ждать. 🤫Этот рецепт – как хорошая тренировка: без лишнего, но с максимальной пользой. Так что берите на вооружение и наслаждайтесь! Кстати, говяжья печень – чемпион по железу, а железо - жизнь и энергия. Значит, этот паштет = вы не вялый ленивец, а бодрый фитнес-гуру! 💪

Видео Самый вкусный паштет, который НЕ КАК В САДИКЕ.. автора Fit.byDiana