TERAPI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION (PMR)

PMR (Progressive Muscle Relaxation) merupakan salah satu metode relaksasi yang dilakukan melalui dua proses yaitu menegangkan dan merelaksasikan otot tubuh yang dapat dilakukan secara mandiri. #Komplenter #Terapi_Komplementer #progressivemusclerelaxation

Видео TERAPI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION (PMR) автора Экспериментальные Приключения с Физикой