YogaУтро. Утренняя йога для женщин. Занятие 1

Утренний комплекс йоги для начинающих включает в себя асаны для пробуждения организма, настройки на день и баланса в теле. Смотрите все уроки йоги YogaУтро с Еленой Чистяковой на Живи: https://www.jv.ru/video/course/114 Утренняя йога способствуют естественному и пробуждению организма без стресса. Занятия йогой полезны для женщины, поскольку помимо улучшения физических качеств, может оказывать положительное влияние на решение психологических проблем. Регулярные утренней йогой наполнят вас энергией на весь день. Рекомендуем включить практику йоги в свой утренний распорядок дня. ______ ЖИВИ! — телеканал с тренировками дома и здоровым питанием №1 в России. Онлайн-платформа Живи jv.ru — тренировки дома по подписке за 199 руб/мес. Подписывайтесь на наши соцсети: Telegram https://t.me/JVonline_fitness_club VK https://vk.ru/jv_ru OK https://ok.ru/multimed Дзен https://dzen.ru/jv.ru

Видео YogaУтро. Утренняя йога для женщин. Занятие 1 автора Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома