Боул с курицей по-азиатски | Быстрые рецепты | Тик Ток #Shorts

Автор (Instagram) @yurakorolyov Ингредиенты: ✔️Куриная грудка филе 3 шт ✔️Соль ✔️Перец ✔️Мука для присыпки ✔️Оливковое масло 50-70 мл ✔️Чеснок 3 зубчика ✔️Соевый соус 70 мл ✔️Вода 60 мл ✔️Кетчуп 2 ст л ✔️Мёд 2 ст л ✔️Лимонный сок 1/2 лимона ✔️Рисовая лапша 200 гр ✔️Авокадо 50 гр ✔️Огурец 20 гр ✔️Редис 20 гр ✔️Лук зелёный по желанию ✔️Кунжут по желанию Приготовление: 1️⃣Куриную грудку отбиваем в пласт шириной 1 см, посыпаем солью и перцем, присыпаем мукой. Жарим на оливковом масле с двух сторон по 2 минуты до золотистого цвета на среднем огне. 2️⃣Убираем мясо и в оставшееся оливковое масло добавляем рубленный чеснок, обжариваем, вливаем соевый соус, воду, кетчуп, доводим до кипения. 3️⃣Добавляем мёд и лимонный сок, доводим соус до однородности на огне, также можно добавить столовую ложку муки для густоты соуса. 4️⃣В готовый соус возвращаем курицу и тушим 5-10 минут под крышкой. Долго держать не стоит, курица должна остаться сочной. 5️⃣Пока мясо доводится до готовности, варим гарнир, у меня это рисовая лапша, и подготавливаем овощи - авокадо, огурец и редис. 6️⃣Подаём блюдо в глубокой тарелке, украшаем свежим зелёным луком и семенами кунжута. Приятного аппетита!? ? ПОДПИШИСЬ на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCau7UPr0T4hQGeUHdCpH-eg/about и ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями! Все рецепты: https://www.youtube.com/watch?v=dhKpRKEvJqI&list=PLw2VhuCgqyA8hekEGuCaJjZTuCOEUBPaK Спасибо за Ваше внимание! Мы стараемся показывать Вам самые простые, быстрые и вкусные рецепты! Друзья, если Вам понравилось Видео: ? Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях ? ПОДПИШИТЕСЬ на наш канал и нажмите на колокольчик ? Поставьте ЛАЙК этому Видео для нас это очень приятно и важно для развития канала ❤️ НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или оставьте смайлик. Вам будет несложно, а мы будем очень рады! Присылайте видео рецепты ваших блюд на нашу ПОЧТУ: ? bystryeretsepty@gmail.com Цель видео: Боул с курицей по-азиатски | Быстрые рецепты | Тик Ток #Shorts #быстрыерецепты #youtube

Видео Боул с курицей по-азиатски | Быстрые рецепты | Тик Ток #Shorts автора Лайфхаки для Путешествий