Как принять себя после ампутации?

Потеря руки или ноги — это не просто физическая травма. Это столкновение с новым «я». «Я не такой, как раньше» - эта мысль появляется у каждого. И она нормальна. Потому что принятие - это не момент, а путь. Как его пройти? Позволь себе чувствовать. Грусть, злость, страх, растерянность - все эти эмоции важны. Не нужно их подавлять. Они — часть процесса. Говори с собой по-доброму. Не сравнивай себя с прежним. Смотри на то, сколько уже пройдено. Даже если это маленькие шаги - это твои шаги. • Находи опору. Разговаривай с теми, кто прошёл через похожее. Поддержка других людей с протезами или просто понимающих близких даёт невероятную силу. Пробуй снова. Делай что-то руками. Вставай на протез. Каждый раз, когда ты действуешь - ты возвращаешь себе себя. Запомни: ты не сломан. Ты — целый. С изменившимся телом, но с тем же правом на полноценную жизнь. В «Динамике» мы каждый день видим, как люди заново знакомятся с собой. И в этом новом «я» есть не слабость - а огромная, настоящая, живая сила.

Видео Как принять себя после ампутации? автора Центр протезирования ДИНАМИКА