23 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА / 6 КРУГОВ по 8 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ СПИНЫ, РУК, НОГ и ПЛЕЧ, 12.05.2024
«Спорт — это инвестиция в свое будущее»!
Сегодня, 12 мая 2024 г. в спортивно-патриотическом клубе ЯРОПОЛК прошла 23 БЕСПЛАТНАЯ тренировка по кроссфиту для всех желающих.
На занятии мы сделали 6 кругов по 8 упражнений в каждом, где прокачали преимущественно мышцы ног, плеч, бицепса и спины.
Очерёдность и сам комплекс можно посмотреть в клипе.
Длительность тренировки- 1 час.
Занятия по кроссфиту в нашем клубе 1 раз в неделю-БЕСПЛАТНЫЕ.
Подробности 8-495-562-42-26
Видео 23 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА / 6 КРУГОВ по 8 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ СПИНЫ, РУК, НОГ и ПЛЕЧ, 12.05.2024 автора Илья
Видео 23 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА / 6 КРУГОВ по 8 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ СПИНЫ, РУК, НОГ и ПЛЕЧ, 12.05.2024 автора Илья
Показать
Похожие видео
Ушу-саньда, Дмитрий Ветренко, кр, финал, Международный турнир, Moscow wushu stars, г.Москва, 02.24
Чемпионат России по мотоболу 12/05/2024 Кировец-Колос
21 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА, 3 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ (плечи, бицепс, ноги, спина и грудь), 21.04.24
СТИХИ о НАУКЕ РОССИИ / ДЕТИ 5-9 лет/ РАЗГОВОР о ВАЖНОМ / ПРОВЕРКА ШКОЛЬНЫХ ДНЕВНИКОВ / клуб ЯРОПОЛК
Странный Олимпийский спорт | даННые
ИНАУГУРАЦИЯ ПРЕЗИДЕНТА РОССИИ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ / клуб ЯРОПОЛК, 07.05.2024 г.
Ролик - представление на конкурс " Лучший учитель -предметник", 2024, Ионов Николай Александрович
борьба на руках
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ в клубе ЯРОПОЛК / НЕКРАШЕВИЧ МАКСИМ / город КРАСНОГОРСК / апрель 2024 г.
Итоги ММА Серии-80: NWPA на Siberian Power Show, страсти вокруг главного боя, Тарасов vs Топор
АКТИВНЫЙ ОТДЫХ в СОЧИ / СНОУБОРД / СМЕНА ОБСТАНОВКИ / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ, март 2024 г.
Лацио - Эмполи. Обзор матча чемпионата Италии 12.05.2024
ЗАЧЁТ про НАУКУ РОССИИ / 10-16 лет/ РАЗГОВОР о ВАЖНОМ / ПРОВЕРКА ШКОЛЬНЫХ ДНЕВНИКОВ / клуб ЯРОПОЛК
12-05-2024
ФК Тюмень 2013 - ДЮСШ Урал 2014
Тайм 1 Первенство УРФО 2024
03.05.2024
ФК Тюмень 2013 - ДЮСШ Урал 2014
Тайм 2 Первенство УРФО 2024
03.05.2024
22 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 КРУГА по 10 УПРАЖНЕНИЙ / МЫЩЦЫ ГРУДИ, РУК, НОГ и ТРАПЕЦИИ, 05.05.2024
РЕПОРТАЖ канала 360 / 144 БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ДОВОЕННОЙ ПОДГОТОВКИ / РАБОТА с АВТОМАТОМ и МЕДИЦИНА
катаюсь на велосипеде
ИНТЕРВЬЮ РАДИОСТАНЦИИ "Р1" / МЕСЯЦ ПОСЛЕ ТЕРАКТА в КРОКУСЕ, 22.04.2024 г.