10-минутная разминка всего тела для восстановления сил и гибкости

10-минутная разминка всего тела для улучшения восстановления, повышения гибкости и снятия напряжения после тренировки. ▸ Растяжка всего тела и расслабление ▸ Время: 10 минут ▸ Интервалы: 30 секунд Вкл. / без перерывов ▸ Нет оборудования

Видео 10-минутная разминка всего тела для восстановления сил и гибкости автора Зона Фитнеса