11.10.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа)
11.10.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа)
#худею #худеем #хочу похудеть
#худею сразу #качалка #бодибилдинг
#худею без диеты #худей без диеты
#как похудеть #как накачаться #как быстро накачаться
#вторая молодость #фитнесс #воркаут #жим штанги
#жим гантелей #перекладина #силовая тренировка
#как накачать пресс #как накачать мышцы
#как накачать ноги #как накачать спину
#качаю железо #силовой тренинг #как накачать бицепс
#как накачать грудь
Видео 11.10.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Видео 11.10.2023 - Отжимания на брусьях. С облегчённым весом - 10 раз (до отказа) автора ХУДЕЮ В 50+
Показать
Похожие видео
![Первенство Новосибирской области по спортивному туризму на водных дистанциях](http://pic.rutubelist.ru/video/bd/a9/bda9a797d614f0657927f1a6148d9de5.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Жим с груди 50 кг - 36 раз (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/c7/60/c760679e0b34b3a6429f9743ea1714b1.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 33 раза (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/4e/b6/4eb688e54b1175a495f98da95cb16456.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Пресс нижний. Подъём ног - 18 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/b4/b7/b4b7a60590417d9a518a5bcb75c4e070.jpg?size=s)
![10.10.2023 - Тяга к поясу сидя. Тренажёр 80 кг. - 10 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/cf/b3/cfb3aa8357619a6212bc4ea1b1159ec5.jpg?size=s)
![Йога для здоровья репродуктивной системы. Занятия дома, раскрытие тазобедренных суставов,узкая талия](http://pic.rutubelist.ru/video/11/09/11098e2e7f7dcead6cef363db544186a.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Становая тяга в тренажёре 100 кг - 26 раз (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/c3/15/c315c97215fbeebd6885d9eb892983c8.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Вис на перекладине - 42 секунды (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/27/41/2741d07007715f784d9165e9a0d5e349.jpg?size=s)
![10.10.2023 - Тяга сверху. Тренажёр 82.5 кг. - 20 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/79/9f/799f438435c5c87ce1e27b4cab7fdc0a.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Приседания с грузом перед собой 25кг. - 23 раза (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/e7/79/e779f5a46a816ed33b88f552ce24d071.jpg?size=s)
![09.10.2023 - Становая тяга в тренажёре 100 кг - 20 раз (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/c1/8c/c18c4fe2ccb746699b403dcca7e466db.jpg?size=s)
![Команда "Лесная братва" - Японский волейбол, Флорбол, Джаст денс](http://pic.rutubelist.ru/video/84/c8/84c882197c4445f123727504f6825707.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Подтягивание к перекладине снизу - 12 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/9b/2d/9b2d59afb45ded9009684333582272d1.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Подтягивание к перекладине снизу - 12 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/9b/2d/9b2d59afb45ded9009684333582272d1.jpg?size=s)
![Реалити шоу "Тюнинг Тела" Как быстро похудеть ? Правильное питание. Натуральный бодибилдинг](http://pic.rutubelist.ru/video/be/4c/be4c9a8d6c1b36bc0c2959ee7d546be6.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Пресс нижний. Подъём ног - 18 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/b4/b7/b4b7a60590417d9a518a5bcb75c4e070.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Тяга одной рукой на себя 15 кг - 48 раз (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/28/d5/28d58fbdf6a98d4068b2fcc4c246298f.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Вис на перекладине - 42 секунды (до отказа)](http://pic.rutubelist.ru/video/27/41/2741d07007715f784d9165e9a0d5e349.jpg?size=s)
![ЯМБУРГ В УДАРЕ _ VII Регулярный международный чемпионат по кумитэ кекусинкай прошёл в Новом Уренгое](http://pic.rutubelist.ru/video/71/84/71848f3d682036d31361e73e25bb3a03.jpg?size=s)
![11.10.2023 - Становая тяга в тренажёре 100 кг - 26 раз (до отказа - без остановки)](http://pic.rutubelist.ru/video/c3/15/c315c97215fbeebd6885d9eb892983c8.jpg?size=s)