Как перестать наказывать себя?

Для рутуб 00:00-2:10 Вступление 2:11-3:19 Что такое наказание 3:20-7:11 Как воспитать себя? Дисциплина и ответственность 7:12-8:59 Естественные последствия. Как нас учит жизнь 9:00-10:10 Как привести себя в порядок 10:11-14:10 Самобичевание. Почему оно опасно и что с этим делать 14:11-15:36 Почему мы откладываем важные дела 15:37-18:15 Зачем мы заслуживаем любовь 18:16-19:10 Как остановить внутренний монолог 19:11-22:09 Как перестать саботировать себя 22:10-23:58 Простые способы порадовать себя 23:59-25:38 Заключение Для записи на консультацию пишите⬇️ https://t.me/konovalova_psyhology Мои профили: https://vk.com/konovalova_psyholog https://t.me/konovalova_psyholog https://www.instagram.com/konovalova_psyholog/ https://youtube.com/channel/UCnzeJnSZ-17rA5Llh0jLxgA?si=3wefpI3o0QkCcBky #психология #психологонлайн #наказание #любовьксебе #абьюз #депрессия #дисциплина #ответственность #ненавижусебя #помощьсебе #реабилитация #самобичевание #прокрастинация #саботаж #какпорадоватьсебя

Видео Как перестать наказывать себя? автора Кристина Коновалова психолог