Бакасана | ЙогаБанда

Тебе сказали, что ты делаешь Бакасану неправильно? Покажи ему это видео 😉 Бакасана бывает очень разная, и ты вправе выбрать свою вариацию. Если ты только начинаешь своё знакомство с ней, я предлагаю тебе начать с 3го варианта - он практически не требует силы и при правильном выполнении её может освоить каждый 😃. Если ты человек гибкий, то можешь попробовать 4 и 5 варианты 💃 А если ты ищешь более силовых вариация, тогда тебе подойдут 1 и 2 вариации 😉 Пробуй, экспериментируй  😊 #бакасана #йога #баланснаруках #ЙогаБанда #bakasana #crowpose #crankcase #armbalance  #crow

Видео Бакасана | ЙогаБанда автора ЙогаБанда