Как на уставать в долгой дороге?

💪 Чтобы не уставать за рулем в долгой дороге, делайте короткие остановки каждые 1,5–2 часа — разминка и свежий воздух помогут снять напряжение. 💪 Следите за осанкой: правильное положение спины и удобная посадка снизят нагрузку на мышцы. 💪 А еще не забывайте про воду и легкие перекусы — обезвоживание и голод тоже утомляют!

Видео Как на уставать в долгой дороге? автора Автошкола Первая миля