Упражнения для укрепления запястий | Как укрепить кисти рук

В этом видео мы расскажем вам о том, как можно укрепить запястья и кисти рук. Эти упражнения помогут вам избежать травм, продуктивнее тренироваться и стать сильнее? Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео. Жмите на ссылку: http://www.youtube.com/@tengusclimbing5906 Узнать больше о скалодроме Tengu’s и записаться на тренировку: https://bit.ly/480XQ9U Присоединяйтесь к нам в соцсетях: VK: https://vk.com/tengus_climbing Telegram: https://t.me/tengus_climbing Следите за Сашей напрямую: https://t.me/skal_deda #скалолазание #скалодром #боулдеринг #tengus #tengusclimbing

Видео Упражнения для укрепления запястий | Как укрепить кисти рук автора TENGU'S Climbing