Часто Болит живот?

Это ЖЕСТКО! ⠀ Шаткармы - это шесть древних очищающих техник, которые помогают очистить тело от шлаков. Они включают в себя: ⠀ КАПАЛАБХАТИ. Сияющий череп. Техника очищения передней доли головного мозга, состоящая из трёх простых техник. ⠀ НАУЛИ Способ укрепления органов брюшной полости путём массирования их особым образом. ⠀ ТРАТАКА Фиксированный, пристальный взгляд. На одной объекте. ⠀ НЕТИ Методы очищения водой или катетором носовых ходов. ⠀ ДХОУТИ Техники очищения пищеварительного тракта. ⠀ БАСТИ Промывание и тонизирование, толстой кишки. ⠀ Эти техники помогают избавиться от токсинов, улучшить пищеварение и дыхание. ⠀ Они 100% должны стать частью жизни каждого современного человека. Вы не задумывались? Мы же все чистим зубы, моем голову, тело. Но так почему мы не чистим желудок, кишечный тракт, носоглотку.? ⠀ Что не так в нашей культуре чистоты?(пили в комментариях обсудим)

Видео Часто Болит живот? автора Artur - йога в стиле FYSM